哎，你知谈吗？当东谈主们稀疏饥饿的技术，躯壳然而会有一系列让东谈主诧异的生理反馈，真实挺吓东谈主的

我最近在网上看到一些网友共享他们的履历，看完之后我是绝对呆住了，心里私下运道我方可千万别去尝试什么绝食减肥，那几乎便是拿我方的躯壳开打趣啊

这彰着是躯壳在发出劝诫啊。减肥得安宁来，别拿健康开打趣

试着找回夙昔的景况吧，吃点思吃的食品，作念点可爱的事情，别让我方太压抑了

哎，真实，挨饿的味谈太苦衷了。我有次也试过接近一天没吃饭，到了下昼饿得直哆嗦，肚子疼得要命，虚汗直冒。明明披了件穿戴，依然嗅觉冷得不行

你亲戚家姐姐为了减肥断食，真实太拼了，服从躯壳伤得不轻。减肥依然得科学点，别拿躯壳开打趣啊！

看来过午不食对你影响真实挺大的，免疫力下跌这样多，须生病可不好受。躯壳依然要好好关切啊，不成为了减肥就忽略它。以后依然尽量定期吃饭吧，健康才是最进犯的。但愿你能快点把躯壳挽救好！

不吃碳水很容易出问题的[泪奔]

我夙昔卖穿戴，一天站8小时，常常跟共事点蛋包饭和奶茶零食，好多东谈主看到我齐说我瘦了，我发现只须站着上班就不会肥

还有的东谈主，饿深入会启动暴饮暴食，看到什么齐思吃，根柢纵脱不住我方。这是因为躯壳万古分得不到饱胀的养分，就会对食品产生激烈的渴慕，尤其是高糖、高脂肪的食品。这样一来，不仅减肥没见效，反而还可能把我方吃成了一个大胖子

是以啊，绝食减肥真实是个相等不理智的接纳。减肥应该是一个科学、合理、健康的经过，要通过合理的饮食和适量的指令来达到标的。别为了一时的瑰丽，就拿我方的躯壳开打趣啊！

咱们要记取，躯壳是立异的资本，唯有躯壳健康了，身手去作念我方思作念的事情，去追求我方的梦思。是以，公共一定要好好意思味饭，好好关切我方的躯壳哦！别比及躯壳出了问题，才改悔自责啊！